侧柏树果子可以起到镇定安神、润肠通便、止血补血、清热解毒等功效,平时可以将侧柏树果子混合食物一起吃,也可以将它晾干后储存起来,或捣成粉末食用,对女性朋友的帮助最大,但不建议大量食用。
1、镇定安神
侧柏树果子晾晒后,可以混合其它食物一起吃,在睡觉前吃适量的侧柏树果子,能起到镇定安神的作用,缓解人们失眠、疲劳过度等症状,对健康会有较好的帮助。
2、润肠通便
当肠胃消化不良,出现便秘、胃痛呕吐等不良症状时,适量的食用侧柏树果子,果子中的营养成分能帮助肠胃排解垃圾、毒素,使肠胃恢复健康,从而起到润肠通便的功效。
3、止血补血
侧柏树的果实中还有着丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,当女性朋友到生理期时吃侧柏树果子,能快速的止血,还能补血,这也是侧柏树果子的功效之一。
4、清热解毒
其实侧柏树果子还有着清热解毒的功效,可以直接将它清洗干净,混合其它食物一起吃,有可以晾干后捣成粉末,泡茶或混合食物吃,在夏季时起到的效果最佳,但不建议大量食用。
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