紫甘蓝是可以生吃的,因为它的营养价值非常高。凉拌的时候,可以焯水也可以不焯水。具体内容如下:
紫甘蓝是可以生吃的,因为它的营养价值是非常高的,尤其是里面的维生素C和维生素K含量较高。生吃可以保证它的营养物质不被破坏,由此让身体获取更多的维生素。
但需要注意的是,紫甘蓝生吃入口的时候,会有一丝丝的苦味,所以如果接受不了这种味道的人,可以选择将它切成丝后做成沙拉食用或是凉拌食用,口感都非常合适。另外,生吃紫甘蓝还有一个好处,就是对于膀胱癌有着一定的预防作用,对于身体健康有好处。
紫甘蓝是可以生吃的,凉拌或是做沙拉都是非常合适的。很多人认为紫甘蓝不焯水不能吃,其实焯不焯水都是可以的。
如果不焯水食用紫甘蓝,可以直接将紫甘蓝剥下来,然后放在淡盐水中浸泡15-20分钟左右。然后再食用,这样吃会更加安全,其中的农药残留也会更少。如果焯水食用紫甘蓝,可以将剥下来的紫甘蓝,放在水中清洗几次,然后再放入开水中烫15秒左右就可以吃了。注意焯水的时间不要过长,否则营养会流失。
郑麦129小麦品种简介,如延期播种 属半冬性中晚熟品种,全生育期229.6~230.4天。播期和播量:播期10月5~15日,高肥力地块亩播量7~8公斤,中低肥力可适当增加播量,如延期播种,以每推迟3天增加0.5公斤播量为宜。该品种符合河南省小麦品种审定标准 2024-05-13 问答
洛豆1号大豆种子特点,花荚期及时防治虫害 有限结荚品种,生育期109-116.5天。播期和播量:6月上中旬为适宜播期,最佳6月15日前足墒播种,亩播量4-5㎏。宽窄行种植,平均行距0.4m,株距0.13~0.15m,及时间定苗,留苗密度1.25万株/亩。该品种符 2024-05-13 问答
瑞两优1576水稻种子简介,在4月底到5月初播种为宜 属两系杂交籼稻品种,全生育期140-144天。播期和播量:豫南稻区作中稻种植,在4月底到5月初播种为宜,秧田播种量控制在每亩10kg,建议使用多效唑培育多蘖壮秧,每亩2g(15%比例兑水)浸种5-10分钟,凉干后播种,一 2024-05-13 问答
金诚51玉米品种简介,单作每亩种植4000株左右 株型半紧凑,植株、穗位适中。适时播种,合理密植,6月上中旬播种,单作每亩种植4000株左右。科学施肥,施足底肥,配方施肥,看苗追肥穗肥。适于湖北省丘陵、平原地区作夏玉米种植。 2024-05-13 问答
鄂玉32玉米品种简介,单作每亩种植3300株左右 株型平展,植株、穗位较高。适时播种,合理密植,6月上旬前后播种,单作每亩种植3300株左右。科学施肥,施足底肥,轻施苗肥,重施穗肥。适于湖北省丘陵、平原地区作夏玉米种植。 2024-05-13 问答