一个咸鸭的可食用部分热量为100大卡,标准的一个100g咸鸭蛋的热量为190大卡,可见一个咸鸭蛋的热量还是很高的,不适合想要减肥的朋友。咸鸭蛋属于腌制品,一次最多吃一个是不会发胖,也不要在晚上吃咸鸭蛋,对肠胃消化有负担。
咸鸭蛋的热量高,是因为经过腌制的咸鸭蛋,碳水化合物明显增多,但想要减肥的朋友并不是说不能吃,人体减肥最终是要看摄入的热量与消耗的热量相比是多还是少,一个咸鸭蛋不足以影响到人们减肥,但是咸鸭蛋的热量相对于一般的食物来讲确实算高了,每天吃一个咸鸭蛋就够了。
咸鸭蛋抛开热量来讲,它的优点在于保存的时间能够更久,富含的钙也有很大的提升,普通鸭蛋100g含钙量55mg,而咸鸭蛋含钙量上升到了512mg。由此可见咸鸭蛋的钙质非常丰富,适当吃咸鸭蛋还能够补钙。
咸鸭蛋经过腌制后富含丰富的蛋白质,人体所需氨基酸、钙、磷、铁等各种微量元素,维生素等,容易被人体吸收,老少皆宜。咸鸭蛋最好是蛋黄呈沙质,有黄油。
郑麦129小麦品种简介,如延期播种 属半冬性中晚熟品种,全生育期229.6~230.4天。播期和播量:播期10月5~15日,高肥力地块亩播量7~8公斤,中低肥力可适当增加播量,如延期播种,以每推迟3天增加0.5公斤播量为宜。该品种符合河南省小麦品种审定标准 2024-05-13 问答
洛豆1号大豆种子特点,花荚期及时防治虫害 有限结荚品种,生育期109-116.5天。播期和播量:6月上中旬为适宜播期,最佳6月15日前足墒播种,亩播量4-5㎏。宽窄行种植,平均行距0.4m,株距0.13~0.15m,及时间定苗,留苗密度1.25万株/亩。该品种符 2024-05-13 问答
瑞两优1576水稻种子简介,在4月底到5月初播种为宜 属两系杂交籼稻品种,全生育期140-144天。播期和播量:豫南稻区作中稻种植,在4月底到5月初播种为宜,秧田播种量控制在每亩10kg,建议使用多效唑培育多蘖壮秧,每亩2g(15%比例兑水)浸种5-10分钟,凉干后播种,一 2024-05-13 问答
金诚51玉米品种简介,单作每亩种植4000株左右 株型半紧凑,植株、穗位适中。适时播种,合理密植,6月上中旬播种,单作每亩种植4000株左右。科学施肥,施足底肥,配方施肥,看苗追肥穗肥。适于湖北省丘陵、平原地区作夏玉米种植。 2024-05-13 问答
鄂玉32玉米品种简介,单作每亩种植3300株左右 株型平展,植株、穗位较高。适时播种,合理密植,6月上旬前后播种,单作每亩种植3300株左右。科学施肥,施足底肥,轻施苗肥,重施穗肥。适于湖北省丘陵、平原地区作夏玉米种植。 2024-05-13 问答