卷心菜也叫包菜,是一种十分常见的绿色蔬菜,它的营养价值很高,也有一定的保健功效,只是有些人对这些并不了解,也不知道在生活中正确利用卷心菜。
今天我就对卷心菜的营养价值做一个专门的介绍,同时也会告诉大家应该怎么正确食用卷心菜。
卷心菜中含有多种维生素,其中维生素e和维生素c的含量都很高,人们食用以后能延缓衰老,也能提高身体的抗氧化能力,另外卷心菜中还含有大量的叶酸,孕妇食用以后可以预防胎儿以育畸形。
另外,卷心菜中还有多种微量成分,可以止痛也能消炎,更能提高身体的抗病能力。
卷心菜对人类的胃痛、十二指肠溃疡以及腹痛等不良症状都有很好的治疗功效,在治疗时可以把新鲜的卷心菜洗好以后切碎,然后放入榨汁机中取出汁液,再把汁液放入锅中煮开,加入适量的饴糖调匀以后直接饮用即可。
卷心菜具有行气和胃的功效,对人类的脾胃不和和脘腹胀痛以及食少腹胀等不良症状都有很好的调理作用。平时大家可以把卷心菜一百五克切碎,加入大米一百克,一起加清水煮制成粥,煮好以后加入适量的食用盐调味,然后食用就可以起到行气和胃的重要作用。
郑麦129小麦品种简介,如延期播种 属半冬性中晚熟品种,全生育期229.6~230.4天。播期和播量:播期10月5~15日,高肥力地块亩播量7~8公斤,中低肥力可适当增加播量,如延期播种,以每推迟3天增加0.5公斤播量为宜。该品种符合河南省小麦品种审定标准 2024-05-13 问答
洛豆1号大豆种子特点,花荚期及时防治虫害 有限结荚品种,生育期109-116.5天。播期和播量:6月上中旬为适宜播期,最佳6月15日前足墒播种,亩播量4-5㎏。宽窄行种植,平均行距0.4m,株距0.13~0.15m,及时间定苗,留苗密度1.25万株/亩。该品种符 2024-05-13 问答
瑞两优1576水稻种子简介,在4月底到5月初播种为宜 属两系杂交籼稻品种,全生育期140-144天。播期和播量:豫南稻区作中稻种植,在4月底到5月初播种为宜,秧田播种量控制在每亩10kg,建议使用多效唑培育多蘖壮秧,每亩2g(15%比例兑水)浸种5-10分钟,凉干后播种,一 2024-05-13 问答
金诚51玉米品种简介,单作每亩种植4000株左右 株型半紧凑,植株、穗位适中。适时播种,合理密植,6月上中旬播种,单作每亩种植4000株左右。科学施肥,施足底肥,配方施肥,看苗追肥穗肥。适于湖北省丘陵、平原地区作夏玉米种植。 2024-05-13 问答
鄂玉32玉米品种简介,单作每亩种植3300株左右 株型平展,植株、穗位较高。适时播种,合理密植,6月上旬前后播种,单作每亩种植3300株左右。科学施肥,施足底肥,轻施苗肥,重施穗肥。适于湖北省丘陵、平原地区作夏玉米种植。 2024-05-13 问答