在很多人眼中黄秋葵只是一种中药材,其实这种认识并不对,黄秋葵还是一种保健功效出色的绿色蔬菜,它热量低,营养丰富,在蔬菜中人着绿色人参称号。那吃黄秋葵有哪些好处呢?接下来我就带大家去具体了解一下。
黄秋葵对人类的肠胃有明显保护作用,它含有的粘性物质能在肠胃内部形成保护膜,减少有害物质对它们的伤害,另外黄秋葵中的纤维素还能加快肠胃运动,对促进消化也有很大的好处。
黄秋葵是一种可以降血脂的食材,它是心脑血管的保护神,它含有的粘性物质中,有一半是可溶性纤维,这些物质可以降低血清胆固醇的含量,也能软化血管,加快血液流动,对高血脂和高血压都有明显预防作用。
保护肝脏预防肝类疾病也是人们吃黄秋葵的重要好处之一,黄秋葵中含有大量的果胶和天然多糖,这些物质都能直接被肝脏吸收,提高肝细胞活性和它的解毒能力,能避免病毒对肝细胞产生伤害,对肝炎和肝硬化都有明显预防作用。
郑麦129小麦品种简介,如延期播种 属半冬性中晚熟品种,全生育期229.6~230.4天。播期和播量:播期10月5~15日,高肥力地块亩播量7~8公斤,中低肥力可适当增加播量,如延期播种,以每推迟3天增加0.5公斤播量为宜。该品种符合河南省小麦品种审定标准 2024-05-13 问答
洛豆1号大豆种子特点,花荚期及时防治虫害 有限结荚品种,生育期109-116.5天。播期和播量:6月上中旬为适宜播期,最佳6月15日前足墒播种,亩播量4-5㎏。宽窄行种植,平均行距0.4m,株距0.13~0.15m,及时间定苗,留苗密度1.25万株/亩。该品种符 2024-05-13 问答
瑞两优1576水稻种子简介,在4月底到5月初播种为宜 属两系杂交籼稻品种,全生育期140-144天。播期和播量:豫南稻区作中稻种植,在4月底到5月初播种为宜,秧田播种量控制在每亩10kg,建议使用多效唑培育多蘖壮秧,每亩2g(15%比例兑水)浸种5-10分钟,凉干后播种,一 2024-05-13 问答
金诚51玉米品种简介,单作每亩种植4000株左右 株型半紧凑,植株、穗位适中。适时播种,合理密植,6月上中旬播种,单作每亩种植4000株左右。科学施肥,施足底肥,配方施肥,看苗追肥穗肥。适于湖北省丘陵、平原地区作夏玉米种植。 2024-05-13 问答
鄂玉32玉米品种简介,单作每亩种植3300株左右 株型平展,植株、穗位较高。适时播种,合理密植,6月上旬前后播种,单作每亩种植3300株左右。科学施肥,施足底肥,轻施苗肥,重施穗肥。适于湖北省丘陵、平原地区作夏玉米种植。 2024-05-13 问答